в своей практике я использую техники гипноза и другие терапевтические методы, которые позволят вам
глубже понять себя, осознать скрытые убеждения и переживания, которые влияют на ваши решения и состояния.

/ пара фактов обо мне:

/ с чем я работаю:

Каждый человек уникален и многогранен

Неудовлетворенность образом тела

Расстройства пищевого поведения

Тревожные расстройства

Отношения с собой и окружающими

моя главная тема работы

женщины и мужчины

постоянная тревожность и стрессы

Создаю условия, в которых вы сможете «отстать от себя», гармонизировать отношения с собой и миром.
Контакт с телом приходит через работу с мыслями и установками, эмоциями и чувствами и — главное — непосредственно с самим телом.

Я работаю со всеми формами переедания, ограничительного питания и компенсаторного поведения.
Наша работа будет направлена на то, чтобы выявить их глубинные причины, снять эмоциональные блоки и восстановить естественные отношения с едой и телом. Это помогает вернуть контроль над своими пищевыми привычками и снизить влияние эмоциональных факторов на поведение.

Тревожные состояния часто связаны с внутренними страхами и конфликтами, которые находятся на уровне подсознания. Работа над этими состояниями позволяет осознать их причины, изменить отношение к ним и разработать новые стратегии реагирования на стрессовые ситуации.

Чтобы выстроить гармоничные отношения с другими, важно сначала наладить контакт с собой.
Если возникают внутренние конфликты, самоосуждение или неуверенность в себе, это может влиять на все аспекты общения. Работа с подсознанием помогает глубже осознать причины этих чувств, укрепить самопринятие и создать основу для более здоровых и честных взаимоотношений с окружающими.

контакт с собой и с миром

/ к чему мы придём:

Благодаря комплексному подходу с использованием техник гипноза мы раскрываем запрос в трёх гранях:


В течении жизни людей учат напрягаться, а я в своей работе учу проживать, чтобы в дальнейшем вы самостоятельно могли использовать техники расслабления и самогипноза в обычной жизни.

В моей работе я не даю советов и не предлагаю готовых решений.

Моя задача — создать условия, где клиент сам находит ответы на свои вопросы и принимает решения, используя внутренние ресурсы.

Процесс терапии строится на принципах доверия и конфиденциальности, создавая безопасное пространство для роста. Такой подход помогает клиенту самостоятельно двигаться к устойчивым и долговременным изменениям.

разум-тело-чувства

/ подходы и техники

Когнитивно-поведенческая психотерапия и ACT

Гипнотерапия

Сочетание методов и схема работы с психологическими техниками определяется индивидуально в процессе нашей с вами работы

(Терапия Принятия Ответственности)

/ формат работы

/ контакты